1° giorno: Arrivo individuale in Alta Val Pusteria
Arrivo all’ hotel e meeting alle ore 18.00

2° giorno: Sesto – Croda Rossa - Malga Nemes – Passo Croce: (10 –15 km, ca. 4 ore)
Questa prima tappa si snoda a mezza costa attraversando il pendio soleggiato che porta fi no al Passo Croce. Da Sesto prendiamo la seggiovia per arrivare sulla Croda Rossa, da dove ci si muove nel bosco, attraversando qualche radura dove lo sguardo corre alle creste della Croda Rossa teatro di lunghi e sanguinosi scontri durante la 1è Guerra Mondiale. Dopo una breve salita si prosegue attraverso il bosco fi no al pianoro ai piedi della Malga Nemes. Vi aspetta il pranzo! Ottimo il cibo, specialmente le salsicce e lo speck di produzione propria. Da non perdere la grappa di cirmolo fatta in casa. Il gestore, il sig. Innerkofl er suona molto bene la fi sarmonica. Dalla Malga Nemes inizia la discesa per arrivare all’hotel.

3° giorno: Sesto – Dobbiaco (ca. 12 - 18 km, ca. 4 ore)
Partenza per la Val Fiscalina,una profonda frattura che si incunea fra le montagne in direzione sud, verso la Croda Fiscalina che ci nasconde alla vista le leggendarie Tre Cime di Lavaredo. La pista taglia attraverso il vasto pianoro che separa Sesto dall’imbocco della valle dove comincia la salita. Il percorso si alza snodandosi fra i larici attraversando ampie radure con alcuni tornanti. La valle si apre e le montagne formano uno scenario imponente e spettacolare. Dopo pranzo si prosegue per Sesto in leggera discesa attraversando gli alpeggi ai piedi della Cima di Sesto. Una volta lasciato il paese il percorso entra nella parte più stretta della Valle di Sesto attraversando un fi tto bosco di abeti spesso coperti di neve perché in questo tratto il sole si fa vedere solo brevemente. Si passa sotto i bagni di San Candido e una volta attraversato il fi ume si raggiungono in piano le prime case di San Candido. Per lasciare San Candido si attraversa a piedi in pochi minuti il centro storico fi no all’arrivo della pista di sci alpino dei Baranci. Una volta calzati gli sci segue il percorso più lontano dalla strada, che sfi ora il limite del bosco. Un lungo saliscendi assai divertente che passa per le sorgenti della Drava. Dobbiaco si rivela già da lontano

4° giorno: Dobbiaco – Landro – Dobbiaco (ca. 5-30 km, ca. 4-5 ore)
Dallo stadio dello sci di fondo, imboccando il tracciato della vecchia ferrovia delle Dolomiti, in leggera salita si guadagnano le rive del lago di Dobbiaco. Sempre seguendo il tracciato della vecchia ferrovia, con percorso fra il pianeggiante e la leggera salita, si risale la valle di Ladro sfi orando le pareti di roccia della Croda dell’Acqua fi no al cimitero della 1° Guerra Mondiale. A questo punto si torna verso il Lago di Dobbiaco percorrendo il corso della Rienza per un tratto e quindi spostandosi sulla sinistra orografi ca della valle. Il tratto fi nale segue le rive del lago regalando ampi paesaggi verso la Val Pusteria. Sul versante settentrionale del lago merita una sosta per il pranzo, il ristorante il Fienile dove si possono assaggiare ottimi ravioli di carne e tagliolini al ragu di cacciagione. Di nuovo con gli sci ai piedi si prosegue in discesa lungo la Rienza fi no al bivio per Villabassa. A questo punto la pista entra nella Val Pusteria, volge a occidente e seguendo un tracciato in leggera salita raggiunge Carbonin Vecchia, dove si trova la residenza estiva di Gustav Mahler,oggi trasformata in ristorante tipico e parco faunistico - dove si possono avvistare cervi,caprioli e marmotte.

5° giorno: Dobbiaco – Prato Piazza: (10 - 20 km, ca. 5 ore)
La parte iniziale è una lunga discesa attraverso i prati prima di cominciare la salite che porta al Rio Grigio. Poi di nuovo un tuffo in discesa verso Villabassa e quindi tutto in piano attraverso i prati di Planari fi no al bivio che introduce a sinistra nella Valle di Braies. Lasciata alle spalle la Pusteria ci si addentra fra i monti all’ombra del Picco di Vallandro. La pista dapprima in leggera salita supera il bivio per il lago di Braies e, tenendo la sinistra, sale sempre più ripidamente nel bosco di abeti, lungo la Valle di Braies Vecchia fi no a Ponticello. E’ qui la sosta per il pranzo: albergo ristorante Ponticello, noto per la qualità dei piatti a base di selvaggina e funghi. Dopo pranzo è previsto il transfer in auto per superare i 500 metri di dislivello che separano il fondovalle dell’altipiano di Prato Piazza. I più atletici possono risalire la vecchia strada oggi in disuso e trasformata in pista di slittini con gli sci oppure a piedi per smaltire il lauto pranzo. Prato Piazza è uno dei palcoscenici più spettacolari dell’intero percorso: un altopiano a 2000 metri circondato dalle Dolomiti. Da qui si vedono la Croda Rossa, il Cristallo, il Polena e il Picco di Vallandro.

6° giorno: Prato Piazza - Monguelfo: (ca. 10 – 25, ca. km 4/5 ore)
Al mattino lunga discesa entusiasmante con lo slittino (o in auto) fi no a Ponticello (500 metri di dislivello in discesa). Quindi con gli sci altri 6 km (45 minuti) in discesa nel bosco lungo la valle di Braies vecchia. Una volta raggiunto il bivio a Corte si prende a sinistra per il lago di Braies che si guadagna superando San Vito con percorso in decisa salita fi no al lago Veduta del lago ghiacciato sotto le pareti della Croda del Becco e, di nuovo sugli sci ritorno sui propri passi, una lunga discesa fi no al punto tappa odierno.

7° giorno: Val Casies: (10 - 42 km)
La pista sale dapprima per poi spianare e proseguire alternando tratti pianeggianti a brevi strappi. E’ possibile scegliere fra due itinerari l’uno sulla destra orografi ca l’altro sul versante opposto. Fino al paesino di San Martino in leggera salita e quindi in scioltezza fi no al punto tappa a Santa Maddalena dove si chiudono le fatiche del viaggio nel centro benessere.

8° giorno: Partenza
Partenza individuale dopo colazione